Расчет генетического потенциала в бодибилдинге

Ваш возраст

Ваш пол

Ваш рост

Окружность лодыжки

Окружность запястья

Сколько повторений вы можете сделать с весом в 80% от максимального в жиме лежа?

Сколько повторений вы можете сделать с весом в 80% от максимального в подъеме на бицепс?

Процент жира в вашем организме

Ваш прогресс за последнее время можно назвать

Длина между брюшком бицепса и предплечьем (читайте методику измерения справа)

Имеются ли у вас НЕКОМПЕНСИРОВАННЫЕ (невылеченные) заболевания

Результат


Меню
  • SportsWiki - энциклопедия бодибилдинга
  • BodyExpert - экспертные системы бодибилдинга